Ejercicios

Trapecios

15 ejercicios

smith shrug

Espalda Multipower Intermedio

smith back shrug

smith back shrug

Espalda Multipower Intermedio

scapular pull-up

scapular pull-up

Espalda Peso corporal Principiante

scapula dips

Espalda Peso corporal Principiante

lever shrug

Espalda Máquina de palanca Intermedio

lever gripless shrug v. 2

lever gripless shrug v. 2

Espalda Máquina de palanca Intermedio

lever gripless shrug

lever gripless shrug

Espalda Máquina de palanca Intermedio

kettlebell sumo high pull

kettlebell sumo high pull

Espalda Kettlebell Intermedio

dumbbell shrug

Espalda Mancuerna Intermedio

dumbbell incline shrug

dumbbell incline shrug

Espalda Mancuerna Intermedio

dumbbell decline shrug v. 2

dumbbell decline shrug v. 2

Espalda Mancuerna Intermedio

dumbbell decline shrug

dumbbell decline shrug

Espalda Mancuerna Intermedio

cable shrug

Espalda Polea Intermedio

barbell shrug

Espalda Barra Intermedio

band shrug

Espalda Banda elástica Principiante