Exercises
All exercises
1.324 movimientos
By muscle
pecho, espalda, pierna…
By equipment
mancuerna, barra, polea…
Supplements
Routines
Diets
Guías
Contacto
Entrenar
My account
Home
·
Exercises
·
Rodillo
Exercises
Rodillo
Group
All groups
Abdomen y core (169)
Antebrazos (37)
Brazos (292)
Cardio (29)
Cuello (2)
Espalda (203)
Gemelos (59)
Hombros (143)
Pecho (163)
Piernas (227)
Equipment
All equipment
Peso corporal (325)
Mancuerna (294)
Polea (157)
Barra (154)
Máquina de palanca (81)
Banda elástica (54)
Multipower (48)
Kettlebell (41)
Con lastre (36)
Fitball (28)
Barra Z (23)
Máquina de trineo (15)
Asistido (15)
Balón medicinal (13)
Cuerda (10)
Rodillo (8)
Banda de resistencia (7)
Bosu (3)
Rueda abdominal (2)
Barra olímpica (2)
Máquina SkiErg (1)
Martillo (1)
Ergómetro de brazos (1)
Bicicleta estática (1)
Neumático (1)
Barra hexagonal (1)
Elíptica (1)
Escaladora (1)
Level
Any level
Intermedio (892)
Principiante (432)
Filter
Clear
8
exercises
roller seated single leg shoulder flexor depresor retractor
Pecho
Rodillo
Intermedio
roller side lat stretch
Espalda
Rodillo
Intermedio
roller seated shoulder flexor depresor retractor
Pecho
Rodillo
Intermedio
roller reverse crunch
Abdomen y core
Rodillo
Intermedio
roller hip stretch
Piernas
Rodillo
Intermedio
roller hip lat stretch
Piernas
Rodillo
Intermedio
roller body saw
Abdomen y core
Rodillo
Intermedio
roller back stretch
Espalda
Rodillo
Intermedio
